Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:01 

Сегодня на работе сотрудница возмущалась: - Люди не умеют слушать то, что им говорят, не умеют быть по - настоящему внимательны к словам друг друга. Я спросила: - А что, по - вашему, значит быть внимательным?
- Ну, слушать, даже, пожалуй, вслушиваться, как это делал Иисус.
Я была в сильнейшем недоумении, ну при чём же здесь, спрашиваю, Иисус?!
- Как при чём! Не слышала разве, когда он весь израненный, избитый, висел на кресте, разбойник к нему обратился, мол, помяни меня, когда прийдёшь в Царствие твое!
- Ну да, помню такое.
- а помнишь, что Иисус ему ответил?
- Ответил, что будешь со мною в раю сегодня...
- Правильно, но сейчас для меня главное не его слова, а сам факт того, что он ответил, понимаешь меня? Он же весь истерзанный был, хотелось пить страшно, а Он всё равно УСЛЫШАЛ!, что к нему обращаются, но и внимание обратил, и ответил! Поняла мою мысль?
Да, я её поняла, как не понять с помощью такого радикального примера? Просто её слова так зацепили почему - то, весь день к ним возвращаюсь, вспоминаю...

22:33 

16.09.2008 в 14:39
Пишет Хогвартские мантии и шарфы.:

Внимание! Предпочтительный способ связи - у-мыло! Все вопросы и заказы, пожалуйста, отправляйте по нему.

URL записи

22:43 

Сегодня подруга приезжала ко мне, из Запа. Т.е. Запорожья, как я рада была... Четыре года вместе в одном студенческом общежитии, из них три года жили в одной комнатее., потом два года вместе в одной съёмной квартире( до её замужества). ...а потом я в Киев уехала... Вот её слова незадолго до свадьбы: ...да, вот дружат две девчонки, дружат, а потом приходит какой - то..... -побочный ..., и эту дружбу разбивает!!! Не -а, наша дружба не разбилась, нет... Просто её муж оказался слишком умный, а может, это мы с ней очень умные... но дружим до сих пор... У кого есть такие друзья? Это к девушкам - женщинам вопрос!

14:12 

Приехала из Швейцарии. Ура, достижение, в прошлом году, учась на лыжах еждить, научилась главным образом поворачивать(ну и красиво падать). В этом году научилась еще и тормозить (падаю еще красивее).

14:24 

А какая природа там красивая, просто дух захватывает, уже в который раз приезжаю - и привыкнуть не могу. Мы там живем в горном городке, а вокруг все леса, деревья, и летом-то красота, а уж зимой - релакс для души просто!



01:35 

Дети ... болезни ...

Сегодня снова с двумя детками на работе сидела, старшая не ходила в садик, осталась дома. Учитывая то, что они обе вторую неделю из-за гриппа дома сидят, развлечь все труднее и труднее. Хорошо, что к вечеру их сестричка двоюродная приехала с мамой(она недавно руку сломала(в садике)поэтому пока дома сидит)... Мои малыши обрадовались ужасно... Одичали, сидя с папой-мамой-няней...

12:56 

Кускус

Несколько месяцев назад открыла для себя такую нямнямнейшую вещь, как кус кус. Т.е. я знаю, что все вокруг о кус кусе знают давно, но я сравнительно недавно перешла от теории к практике.Меленько режу лук - порей, болгарский перчик и фенхель, тушу с оливковым и сливочным маслом, потом кладу так же меленько нарезанный цукини(можно и обычный кабачок). Тучу до готовности, присаливаю, засыпаю кус кус и заливаю кипятком, проваривая 4-5 минут. Иногда хочется рассыпчастой кашки, иногда более вязкой, по настроению... Объедение!!!! Даже наши капризные избалованные детки эту кашу сметают в один присест.. И правильно делают...

13:03 

Мифы древней Греции

Ночевала на работе сегодня. Не, не трудоголик я, деткины родители какой-то праздник праздновать пошли на ночь глядя, а я с ними куковала. Утром проснулась я и Старшая детка, не успела я кофею откушать, потащила меня читать книгу новую "Мифы древней Греции"... Родители с ними в Грецию едут, я и подкинула идею приобщать ребенка к знаниям о стране, мама купила книженцию огромную, адаптированную к детскому возрасту... Сама теперь не рада... Старшая в свои пять с половиной все там понимает, и я прочитываю по несколько глав за один раз, я каждый раз хрипну, заканчивая чтение а ребенок доволен жизнью... Мечтает побывать в пещере минотавра и на Олимп посмотреть...

17:20 

За окно стараюсь не смотреть,

т.к. за окном погода - мрак, Киев, завешенный тучами и залитый слезами дождя. Скачиваю потихоньку с торрента сериал "Сверхъестественное", думала - гадость, а посмотрела пару серий - понравилось очень. Жду-не дождусь, когда все четыре сезона скачаются, а потом уж и пятый качать начну.
Джаред Падалекки (Сэм)

А это Дженсен Экклз (Дин)


Братики вместе


17:22 

Иду DVD диски покупать,

т.к. столько разных фильмов и сериалов накопилось, скачанных с торрента, а объем винчестера у меня не так высок, увы... Практически всегда покупаю диски Verbatim, качество нравится. А еще куплю ка я себе симпатишненькую сумочку для дисков, т.к. разные там коробочки для их хранения меня дико раздражают почему-то...

Позже. Все, купила и сумку, и диски, уже предвкушаю, как с Nero буду любимые фильмы увековечивать.

пока что супец варю изостатков того, что в холодильнике нашла. А нашла я остатки капусты цветной, шампиньоны, окорочок и сырок плавленый. Судя по начавшим уже витать запахам, будет вкусно очень. Пойду поперчу хорошенько.

23:30 

Такой иронично-весело-довольно правдоподобный клип

Нашла у Нася Джей Падалекки Печенко



23:34 

Да, нехило меня

на этом сериале повернуло... А ведь давно мне рекомендовали список - Доктор Хаус, Сумерки, Сверхъестественное. Не смотрела - боялась разочароваться, наверное... А потом, ну чисто случайно, от скуки даже - села смотреть первую серию Сверхъестественного... и все... я пропала... выпала из реальности даже... Во теперь сижу и думаю - может, не все так плохо? Может, и Доктор Хаус интересен, и Сумерки, и прочее?


01:25 

Деток ожидаю

Мои детки подопечные, когда карантин в Украине объявили, уехали в Швейцарию с мамой вместе. Уже больше двух недель прошло ,скучаю очень, а вернутся только в понедельник, т.е. аж утром их увижу. В течение этого времени, чтобы зарплата не терялась, я сидела с их двоюродными братом и сестричками. Вот теперь, чувствую, уже и по этим детишкам тоже скучать буду, когда к своим вернусь. Жаль, что привязываюсь быстро так ,потом думаю, скучаю, вспоминаю. А еще там, куда я во время прогулок этих других деток водила ,много ларьков, в которых блины с разными начинками делают, а еще киоски с форнетти. А на детишек моих просто жор нападал во время каждой прогулки... ... сколько мы этих блинов и форнетти с разными начинками купили ... а потом приходят домой и за обе щеки борщ с мясными тефтелями рубают :hmm: :candy: , я с них умирала :laugh:..Даже я так не могу, хотя я и любительница поесть..

16:13 

Почему в Киеве снега неееет????!!!!!!!!!!

Снега хочу!!!!!!!!!!! Кувыркаться, строить крепость и снеговиков, кидаться снежками и делать снежных ангелов!!!!!!!!!!
Зима, блин, называется... обидно...

19:47 

Отпуск

Все, отпуск почти начался... Еду домой и отдыхаю до 12 числа, а потом снова Швейцааария... Цурихский аэропорт уже родным стал...
Последние несколько дней
никак не дорваться было до компа, усталое тело домой приносила и вырубалась... Просто детишки перед отъездом в Швейцарию вздумали то отравиться, то простудиться, короче, напряг неплохой был...

09:30 

Дневник анорексички

Взято с сайта forum.myjane.ru Дневник _Элина_

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир
2. Вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум
3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо
4. Чисти зубы если хочется есть
5. Смотри картинки девушек-моделей
6. Считай калории до того, как поесть
7. Каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. Всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
8. Развсь фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. Жвачка без сахара - твой друг. Особенно во время готовки и подобных процессов
10. Вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. Чтобы потом сказать, что уже позавтракала. Ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе
11. Запомни, что ты ничего не теряешь. Ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. Деньги, которые могли уйти на еду, трать на косметку, солярий и т.д. Но не на еду, конечно
13. Подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и прочее: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо
14. Никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. Везде ногами, ногами
15. Смотри, как едят другие. едят, толстеют. А вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу
16. Сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться
17. Будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. Поэтому смотри следующий пункт
18. Если хочешь есть, сходи и взвешайся. Может, уже не захочется
19. Найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее
20. Уже совсем не можешь? Что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!
21. Купи/достань из дальних закромов/др. кучу журналов. Такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!
22. Стань вегетарианкой или веганкой
23. Никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. Это плохая идея.
24. Ели правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. Или наоборот
25. Попробуй есть перед зеркалом раздетой
26. Если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. Носи с собой ее фотографию, чтобы в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать. Если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь
27. Ешь очень, очень, очень медленно. Клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. Твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! Представь, сколько можно сожрать за двадцать минут
28. Не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнес ить/др. потрбленные калории
29. Заставь себя заниматься спортом! Самое сложное - начать
30. Не ешь одна или в тайне от других. то быстро становится вредной привычкой
31. Диетическая кола - пузырьки быстро “наполняют”
32. Если от голода у тебя болит желудок/голова/др., свернись в клубочек и пожалей себя
33. Накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!
34. Мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/ отекнуть и притупляет чувство голода.
35. Если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки, которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др.
36. Много двигайся. Дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!
37. Прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. Но немного, он калорийный
38. Каждый час - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. Часто можно спутать жажду с чувством голода
39. Спи! Хотя бы 6 часов в день. Пока спишь, есть точно не можешь
40. Ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. Голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя
42. Если ешь, пей много воды. Наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. Наказывай себя за еду и поощряй за голодание. Как - да как хочешь.При определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует
44. Если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.
Плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. Но терпение и труд
45. А еще можно есть лед! Он холодный и ноль калорий
46. Заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч. каждый день. И смотри потом, как все цифры уменьшаются
47. Перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса
48. Пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай
49. Не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. Или если уж спать, то на левом боку
50. Найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. Потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс
51. Не ешь, не ешь, не ешь
52. Приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. Одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.
53. Будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. Это чтобы не пожрать просто от скуки
54. Носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. Будет больно!
55. Если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! Лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. Если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. Завтрак - святое!
57. Покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее
58. Будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном
59. Зеленый чай, зеленый чай
60. Каждая секунда - еще один шанс стать лучше! Понимаешь?
61. В твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.
62. Открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления
63. Наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. Это прекрасно
64. Делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей
65. Держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий
66. Найди себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. При удачном раскладе еще и денежки заработаешь
67. Вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. Поэтому не ешь уж совсем, все-таки. И никаких “чуть-чуть”
68. Не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах
69. Много крепкого кофе дает слабительный эффект
70. Выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. Начни с более реалистичных
71. Заведи дневник и пиши, сочиняй. Но не ешь. Лучше сразу сборник стихов
72. Сжигай больше калорий, чем съела
73. Всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай
74. Когд ешь, отдели часть еды, которую собираешья поесть от другой. Чтобы не съесть больше.
75. Когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! До тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно
76. Думай о том, что ешь. В смысле о том, как убивали эту курицу и т.п. Хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.
77. Попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. Вдруг и правда!
78. Вес - в идеале не должен превышать формулу “рост (в см) минус 120
79. Помним, что наши близкие всё равно будут нам твердить, что мы худые, хотя мы-то сами знаем!!!Но слушать советы только знакомых, те кто в теме
80. Ни в коем случае не прибегаем к наркоте - от неё через некоторое время случаются мегасрывы….
81. Игнорируем сигналы мозга _”есть”_ , так как много времени уже было затрачено на снижение веса, вспомнив это понимаешь что нельзя делать так чтоб ты все затраченные усилия свела на нет
82. Анорексия - это безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше. Она заставляет
отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупать за бешеные деньги помаду, а не супердорогой
десерт в ресторане.
83. Если чувствуешь как в желудке ужжжжжасно сосёт и прямо очень хочется заполнить эту пустоту… Радуйся!!! Это так отсасывается твоий жир!)) ещё немного!..
84. Когда пъёшь чай - жуй его. Просто жуй, как что-нибудь бы ела - вроде бы и поела, и мозг глупый обманут…
85. Есть и пить отдельно. Так желудок не растягивается. Даже за завтраком - не больше 250 гр еды.
86. Вообще-то пить и есть холодную еду вредно. Поэтому лучше горячие напитки. Или просто воду.И с утра тоже надо прополоскать рот, и затем попить. Через 30 мин. можно перекусить.
87. За завтраком можно есть яйца. Лучше вареные. Это лучший источник жира и холестерина. Т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. Жир этот важен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину А. А холестерин в яйцах полностью сбалансирован таким же количеством лецитина. Поэтому не верьте горе-рекламе.. про холестерин там всякое
88. Наш обычный обмен веществ - углеводный. Но чтобы эффекитвно худеть - надо его превратить в жировой.Этому лучше всего способствует вещество L-карнитин
89.При желании что-то сьесть сначала заставь себя сделать к примеру 50 присиданий ! После спорта врядли захочешь сьесть что-то…Потому что жалко ,что ты вот сейчас тут присидала-присидала , а потом взяла и сожрала эту гадость
90. Либо по примеру Вики Бэкхам по 100 раз качай пресс - если осмелилась что-то съесть. В наказание - и на пользу
91. Если уже что-то начала жевать - то выплюй!!! Пожуй-пожуй и выплёвывай и так пока не прикончишь всё. Ощущение, будто поела и попробовала вкус еды
92. Носи каблуки. Так при ходьбе сжигается почти в двое больше калорий. Да и выглядит потрясно
93. Перед тем, как начать есть выпей воды. Как можно больше. Может и есть не захочется. А если захочется, то много уже не съешь
94. Перед тем, как сходить поблевать пей воду. Так легче. Лучше воду с солью
95. Чаще смотрись в зеркало - проподает апетит
96. Слабительного лучше пить сразу по две таблетки
97. Чёрный кофе даёт ощущение сытости, подавляет чувство голода и сжигает дополнительные калории
98. Предела нет! Если немного похудела - отлично! Есть стимул голодать дальше. И не срываться.
99. Свою бессмертную душу может вылечить и можно. Язвы-уже нет. Нельзя же, чтобы это потом пропало за зря!
100. Пока мы сидим в инете нам не хочется есть!

Вы знаете, вот не считаю себя толстой( хотя знаю, что лишний вес точно есть, рост - 152 см., вес - 49 кг.), и знаю, что статья шутливая, стёб даже в некоторых местах... А вот вкрадываются в душу мысли - а ведь есть здесть кое-где зернышки-то рациональные а ведь стоит кой-каким советам последовать...
И аж страшно становится... может, ну его, этот лишний вес, может, и не стоит вставать-то на эту тропу похудения... вдруг ведь затянет...

00:15 

Снова Швейцария

Завтра рано утречком самолет... А дети с мамой-папой уехали туда еще до Нового года... На сей раз буду там до 27 января...
Интернет там есть, а вот доступ к хозяйским ноутбукам будет вряд ли, а своего пока нет, только мечтается... Таким образом, максимум будет возможность изредка проверять почту. Поэтому жаль очень, что не смогу вовремя просмотреть 11-тую серию Сверхъестественного, ну да ничего, наверстаю, когда вернусь... ...а все-таки досадно, ыыы.....

00:57 

Ура, день удался

Ура, день удался, и следующий день тоже(ну и вечер ну и остальные дни тоже)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! "Supernatural" дали "добро" на шестой сезон!!!!!!!!!!!!!!! Кто не смотрел, тот не поймет, а кто смотрел, тот обрадуется....




14:24 

Самые популярные и долгоиграющие сериалы в мире

14:26 

Квадроцикл Впервые прокатилась

Вчера впервые прокатилась на квадроцикле... И не только прокатилась, но и перевернулась... Ну, конечно, мое место было пассажирское ,а я еще в самом начале попросила, чтобы скорость как можно выше была. Какое счастье, что этот парень заставил меня надеть шлем и защитную куртку, а ведь так не хотелось - прическа там и все такое...правда, дура?! И гоняли мы по лесным тропам, ветки по шлему так и тарахтели, ну, а на особо крутом повороте мы и завалились, хорошо, что он успел скорость сбросить(спасибо тебе, шлем ,если бы тебя не было - поцелуй с березой не остался бы незамеченным). Ну, а возвращаясь обратно, он усадил за руль меня, а сам сел сзади, и стал учить меня езде на квадроцикле... Ооооооо...это тааааак здоровоооооо..............!!!!!!!!!!!!!!!! Причем он позволял мне скорость поднимать до максимальной, и это такой каааааайф... Ну, о том, что мы перевернулись, мы договорились никому не говорить(из знакомых ,разумеется... Вот теперь думаю, может, себе такую машинку купить, а? Интересно, по городу на нем ездить можно? В Швейцарии, кстати, несколько раз видела как припаркованные квадроциклы, так и мчащиеся по городу. Интересно, возможно ли в Киеве...

Дневник Flashh

главная